今年的員工旅遊假，和往年一樣今年公司可以自已去旅遊，
之後回來的時候再報帳就好，可惜公司預算有限，超出的部份只能自已付了
只好能省則省囉，在網上找了幾家訂房網站，最後決定在知名的hotels.com訂房網站訂房
這次訂的飯店是攀牙島邦塔啷亞渡假村 - 瑤艾島
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商品訊息描述:
主要設施
- 10 間禁煙客房
- 位於海灘
- 餐廳和酒吧/酒廊
- 室外游泳池
- 供應早餐
- 空調
- 每日客房清潔服務
- 櫃台保險箱
- 洗衣服務
- 禮賓服務
- 行李寄存
- 櫃台服務 (有時間限制)
闔家歡樂
- 免費搖籃/嬰兒床
- 折疊床/加床 (付費)
- 冰箱
- 獨立浴室
- 獨立用餐區
- 免費盥洗用品
鄰近景點
- 海灘
- Khai Island (12.6 公里)
商品訊息簡述: 強力推薦
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
李姓名媛育有一名女兒，不過從出生以來一直無法確認父親的身分，李女聲稱石化吳姓董事長是女兒的親生父親，不過吳董卻拒絕驗DNA，也聲稱其女兒非自己的種。
李姓名媛於13年前未婚懷孕，不過遲遲無法確認腹中胎兒父親的身分，而李女表示，於93年8、9月時和吳董開始交往，並且發生過性關係，而在隔年7月間產下女兒。李女的女兒不僅血型與吳董相同，就連長相也有幾分相似，因此推斷吳董可能為女兒的生父。
當年吳董陪著李女到美國待產，並且支付其費用，女兒出生後也每個月持續給予10多萬的生活費，直到98年5月後不再支付。然而，吳董則否認女兒為親骨肉，他表示僅因同情孩子父親身分不詳，因此出資贊助。
李女向法院上訴，指控吳董為親生父親，且應當補貼養育費用，經過法院一審調查，判定吳董為女兒的生父，並且必須給付每個月扶養費4萬5千元，直至女兒年滿20歲，不過兩人對於判決結果均不服，因此上訴高等法院，審理最終判定吳董應當給付每個月扶養費4萬5千元之外，還得補貼過去幾年的扶養費256萬5千元。
（中央社記者陳偉婷台北30日電）冬天常空品不佳，台北醫學大學研究發現，PM2.5濃度增加，有睡眠呼吸中止症者的狀況會加重，可能每小時增加1到2次中止，長期下來增加心血管疾病風險。
台北醫省錢旅遊學大學跟香港中文大學今天舉行呼吸科學與公共衛生的臨床轉譯與大數據國際研討會，北醫公共衛生學系副教授莊凱任研究團隊在會中發表空氣品質和睡眠障礙相關性研究。
研究對象共4525名疑似有睡眠呼吸中止症患者，研究跨越2005年到2013年，結果發現，空氣污染會加重睡眠呼吸障礙，影響睡眠品質。
莊凱任表示，睡眠呼吸障礙患者相較於一般民眾，當空氣中PM2.5增加10微克/立方公尺，呼吸中止與淺呼吸指數（AHI）會增加4.5%，換算下來即每小時約增加1次睡眠呼吸中止狀況。
他表示，參與研究者的AHI平均為24.6，也就是他們睡覺時，每小時平均會發生24.6次呼吸中止，若遇上空污，每小時還會增加1到2次，睡覺時可能每2、3分鐘就會受干擾。
睡眠呼吸中止症除了反覆性的睡眠中斷使得睡眠品質不佳外，反覆性的睡眠中斷會造成血氧不足，心臟負荷增加，睡眠呼吸中止症患者罹患高血壓、心肌梗塞、心絞痛的比率高於一般人。
北醫研究團隊也研究數十名呼吸中止症患者，讓他們在家中戴上智慧手環，由醫院遠端監控睡眠狀態、睡眠時間長短、自律神經系統狀況、心律及每天的活動量，接著比對空品監測資料，最後結合流行病學及大數據分析，發現空氣品質愈糟，受測患者當天的睡眠品質就愈差。
參與研究的衛福部雙和醫院胸腔內科主任李岡遠表示，空污和睡眠中止的機轉還沒有很明確，但推測可能跟自律神經失調有關。罹患睡眠呼吸中止者因咽喉肌肉協調功能有障礙，空污引起的自律神經失調則會加重症狀。
李岡遠也說，睡眠呼吸障礙會導致隔天白天精神不濟、慢性咳嗽、胸悶喘氣及認知功住宿優惠專案能下降。因晚上睡覺常缺氧，睡眠品質不好，長久下來記憶力逐漸變差，做事專注力也不夠，可能影響認知功能。
他建議，民眾應留心空氣品質，如果有空污，盡可能待在室內，減少戶外活動，有事要外出也一定要戴上口罩，把危害降到最低。1051230
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